在夏季炎熱的天氣，很多人經常一動也不動的，許多人認為，夏天出汗，出汗是正常的，但往往是顯示出身體的某些疾病的異常表現。中醫認為，正常的出汗，身體的溫度可以調節，消除浪費，調理身體陰陽平衡。而當人體陰陽失調，髒腑功能紊亂時，似乎是異常的汗水，因此，按照傳統的中藥，經常出汗，身體部分的多少時間的定義和特征為疾病。這就是看看哪些異常出汗是預示著疾病。
首先要排除是否疾病所致。一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結核等都會導致異常出汗，並伴隨明顯的相應症狀。這種情況下，必須及時控製病情，而後多汗情況就能解決。當然，更多的情況是沒有明顯疾病症狀的異常出汗，概括起來有以下幾種。
一、按出汗部位分
1、頭汗過多
若暴飲暴食後出現頭麵部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭發稀少等表現，要及時診治。此外，老人和產後身體虛弱的女性，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。
2、手足心多汗
如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽幹燥等，多屬於陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口幹、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。
3、心窩、胸口多汗
多見於一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節心身。
二、按出汗時間分
1、白天出汗過多
無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣虛。還可通過動作舒緩、動靜結合的運動增強體質，如練習太極拳、八段錦等。
2、晚上出汗
睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、麵部發紅發熱、口咽幹燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
三、按氣味辨別
正常的汗沒有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關，屬肝熱，這種情況可通過清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯，應找大夫診治。
此外，若在夏季悶熱的環境中，出現大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四肢無力、耳鳴、注意力不集中，體溫升高的情況，一般屬於中暑先兆，應及時轉移到陰涼通風的地方，補充一些淡鹽水，短時間內可恢複正常，症狀不能恢複或嚴重者，要及時就醫。
終究提示我們的很主要的一件事即是除上述情況外，還有一些變化，如出汗反映，顏色，黃色，紅色，黑色的汗水，這需要醫生治療後評價。如果病情嚴重的患者突然大汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱或出汗，呼吸急促，這說明險惡的條件。畢竟，一旦異常出汗的情況嚴重或有其他嚴重表現，應及時治療，把最為凶險吃的疾病的風險下降到最低。
