在生活中女人很能夠折騰自己，也很能幹毀壞自己的身體健康，很多女人都會以犧牲自己身體健康為代價來換取美麗，要知道在生活中女人打扮自己很多時候都會毀壞自己身體健康的，在生活中女人都很喜歡染發或者美甲，其實這兩種時尚的打扮自己的方式會對女人健康產生嚴重的危害，要知道女人美甲不但會對之家產生直接的危害，同時在美甲的同時使用的產品對身體健康也會產生危害的，經常美甲的女人容易患上灰指甲。
美甲：
為追求潮流和時尚，美甲早已成了她們每個月的必修課，每隔一個月時間便換一次新的造型，或者水晶指甲、或是各種不同色係。可是，女孩子們逐漸就會發現指甲開始呈黃色，並且會非常的脆弱。
那是因為甲表層本身有一層像牙齒表層“釉”一樣的物質，能保護指甲不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指本身便一下子失去了保護層，這樣對酸性或堿性物質的腐蝕就會失去抵抗力，非常容易引起指甲的斷折，顏色發黃或發黑。
一些劣質的指甲油當中含有的鉛、砷、汞等重金屬更是嚴重超標，甚至添加了一些國家明令禁用的色素、熒光劑等。長期使用會出現慢性中毒，甚至致癌的危險。不少美甲店都不夠正規，使用的剪刀，鑷子等美甲用具都不夠衛生，不能及時消毒。這樣也很容易傳染灰指甲，手癬等疾病，有時還會引發交叉感染。
經常美甲的女人會導致自己的指甲越來越脆弱，其實女人愛美並不一定要去追求不健康的方式來讓自己變美，女人在生活中做好基礎的保健護理保護好自己的身體健康也同樣能夠達到變美的目的，如果女人愛美不美甲，隻需要做好自己指甲幹淨衛生，保持指甲看起來紅潤有光澤也不失為一種健康的女性美。
