在我們的生活中很多的朋友年齡不是很大，可是身體卻慢慢的走向下坡路，就是由於在生活中大家對身體的保養不夠，了解一些身體的症狀有效的去預防所謂的未老先衰的症狀對您的身體健康會起到更好的作用。特別是對於很多男性朋友來說未老先衰的症狀更是明顯，要是在生活中不注意保養的話肯定對您的健康也會有傷害的。那麼具體的來講男人未老先衰的症狀都有哪些表現呢？我就來為朋友們詳細的做一介紹趕快來了解一下吧，你的身體健康，可是非常重要的哦。
一、牙齒變髒
提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改為每頓飯後正確姿勢刷牙。
二、疲倦
提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
三、視力減弱
提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方麵出現病症。它使血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。
四、脫發
提示：進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液循環紊亂，從而引起脫發，頭發漸漸稀疏。
五、聽力下降
提示：內耳聽神經血液循環不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
六、性衝動減少
提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方麵，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。
七、運動能力弱
提示：運動後心跳過快現象持續時間長，心髒調節能力越來越低，這說明心髒本身的儲備能力已下降。這是心髒肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關。
八、氣喘籲籲
提示：上樓梯、跑步後氣喘籲籲，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛煉，人在20歲後肺功能就開始減弱。
看了以上小編為大家介紹的這幾種症狀的表現就說明你的身體已經是未老先衰了，怎麼發現這些症狀以後我們就要及時的調整多加鍛煉，讓自己的身體不斷的強壯起來這對我們的健康才有更好的促進作用的哦。
