三種水果寶寶應盡量少吃

作者:布丁  時間:2015-05-19 23:26:27  來源: 大眾養生網

在生活中,小寶寶乃是一類比較特殊的群體,因為年齡比較小,身體發育還不是很健全,因此對於寶寶的飲食來說,家長也要特別的注意。寶寶到了兩歲左右的時候就可以吃一些輔食了,也可以適當的吃一些水果了。多吃水果肯定會給寶寶補充更豐富的營養,對寶寶的正常成長發育特別有好處。不過,不是所有的水果都適合給寶寶吃,有三種水果要特別注意。

三種水果寶寶應盡量少吃

寶寶應少吃的水果——菠蘿

菠蘿中含有一種叫做“生物甙”的東西,這種物質刺激性比較大,寶寶(小編前文提到“秋天寶寶‘清火’吃些什麼”)本來空腔就比較敏感和脆弱,對於這麼刺激的物質,很容易對寶寶的皮膚、口腔造成一定的傷害,尤其是吃過那些沒有經過處理的生菠蘿之後,口腔會明顯覺得發癢,同時,對寶寶脆弱的腸胃也是個巨大的挑戰。

小編在這裏建議各位家長最好是不要讓寶寶吃太多的菠蘿,最好是注意用量。

同時,可以把菠蘿去皮,切成一口大小去開水裏過一遍再吃,這樣可以把刺激性物質衝淡,而且經過這樣處理,菠蘿似乎更好吃了,不信可以試試看。

如果想要吃到新鮮的生菠蘿,也可以把菠蘿切塊後在鹽水中浸泡30分鍾後,我們平常吃菜的鹹度就可以了,再用涼白開洗去鹹味,也能讓菠蘿不那麼刺激。

寶寶應少吃的水果——杏

小小一顆杏,麻雀雖小,五髒俱全。杏仁含有豐富的營養:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

這麼豐富的營養,還等什麼,還不給寶寶吃嗎?當然不。小孩子還是不要碰杏為妙。雖然杏營養豐富,但是是熱性的食物,還含有小毒,而且酸性較大,過量吃杏,會對寶寶的腸胃造成負擔。更讓人擔憂的是,杏的強酸味會對身體的鈣質造成破壞,對寶寶骨骼發育造成營養。也就是說,杏,是寶寶長高的殺手。

寶寶應少吃的水果——芒果

相信許多朋友對芒果是又愛又恨:芒果香氣迷人,一切開,就有屬於一種熱帶的甜味撲鼻而來,而且芒果製成的各種飲品、零食也深受小朋友的喜愛,可是,芒果是一種會引起過敏的水果,芒果吃多了會怎麼樣?

寶寶的皮膚都很薄、很嫩,特別容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比較高的物質,寶寶吃完芒果沒有及時清洗空腔和觸碰過芒果的皮膚,很容易引起敏感或受刺激,如果沒有及時處理,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

稍大一點的寶寶對於桑葚這種水果也是鍾愛有加,不僅因為它顏色特別漂亮,而且甜而多汁的口感更是讓寶寶非常喜歡。桑葚本身的價值也是非常搞得,不但可以生津止渴,而且對於人們的眼睛也是特別有好處的,不但可以讓視覺更加敏銳,還能夠有效治療夜盲症。不過小編還是要告訴各位家長,盡管桑葚美味營養價值高,但是也應該讓寶寶少吃,否則就會影響到腸道消化。

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