哪些水果
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柑橘、蘋果、西瓜、酸梅、檸檬、馬蹄等柑橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝髒解毒作......[查看詳情]
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懷孕以後，為了增加營養，準媽媽們要多吃水果，但也要有選擇性的食用。有些水果在懷孕期間是不宜常吃的，會影響媽媽甚至胎兒的健康。山楂不宜多......[查看詳情]
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首先，我們必須明確的是，酸性水果不同於酸性水果，所以我們不能說所有酸的水果都是酸性水果，有些水果是特別甜的，有些水果還是特別酸的，嚐起......[查看詳情]
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原酸是我們每個人身體中必須的一個維生素，是身體製造紅血球還有白血球最主要的元素，一旦葉酸缺少了就很容易會引起巨幼細胞性的貧血。葉酸還有......[查看詳情]
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常見的含鈣量比較高的水果有蘋果，草莓，香蕉。蘋果幾乎隨時都有，幹燥的季節裏蘋果用來補水是再合適不過了，蘋果內的脂肪含量比較少，蛋白質......[查看詳情]
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血脂高是很常見的一種疾病，人們的生活質量不斷提高，飲食也越來越好，粗糧幾乎已經淡出人們的餐桌，這給血脂高的人提供了機會。如果你患有高血......[查看詳情]
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