【喝酸奶會胖嗎】_喝酸奶會胖嗎 _晚上喝酸奶會胖嗎 _天天喝酸奶會胖嗎_晚飯喝酸奶會胖嗎_小編解答

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喝酸奶會胖嗎？

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酸奶並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低......[查看詳情]

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酸奶雖然有促進腸胃蠕動的功能，但是酸奶本身也是有一定熱量的，所以人們在晚上吃很多其他東西的前提下還大量喝酸奶毫無疑問是會發胖的，因此......[查看詳情]

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安奶中所含的乳酸菌有助於腸胃消化，據說每天喝酸奶，並不會讓人發胖，反而還會促進腸胃的消化，起到一定的減肥作用，但是酸奶中的營養物質也......[查看詳情]

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晚上喝酸奶是不會發胖的，酸奶本身就是一種助消化的食物，酸奶中含有豐富的乳酸菌，可以促進腸胃的蠕動功能，可以幫助身體排出多餘的脂肪，起......[查看詳情]

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晚上餓的時候可以喝酸奶，而且晚上喝酸奶，不僅不會影響人發胖，而且還可以減肥，因為酸奶可以增加人的飽腹感，減少人對食物的攝入。而且酸奶......[查看詳情]

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酸奶長期飲用是不會使身體發胖的，一般來說，酸奶的脂肪含量非常低，或者是無脂肪的。經常喝酸奶能讓腸胃產生更多的動力，能促進排便，不讓脂......[查看詳情]