孕婦合理運動

孕婦適合做什麼運動？

孕婦可以適當的做些運動，但是不要做劇烈的運動。孕婦可以散步，散步有利於血液的循環，而且可以鍛煉腿部的肌肉。早上散步和晚飯後散步都對孕婦......[查看詳情]