澱粉類食物
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澱粉類的食物有很多種像平時我們吃的米呀麵呀，土豆啊，都是屬於澱粉類的食物，這些食物到了身體裏麵就會轉化成糖和熱量還有一些脂肪。人每天......[查看詳情]
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吃澱粉類的食物確實能夠長胖，因為它是含有一定的糖份，所以能使人長胖。像馬鈴薯，紅薯，玉米，饅頭，小麥，麵粉這些都是含有澱粉的。所以可......[查看詳情]
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非澱粉的食物有雞蛋，豬瘦肉，牛肉，羊肉，海鮮，魚肉，蝦，蘑菇，黑木耳等食物，還有一些蔬菜，像白菜，甜椒，芹菜，韭菜，茄子等這些食物也......[查看詳情]
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澱粉類的食物主要是含有豐富的碳水化合物，能夠利於身體的吸收排泄，有助於身體的健康。常見的澱粉類的食物就是各種麵粉，比如說小麥澱粉，玉......[查看詳情]
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