皮
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喝檸檬水是不會變黑的，檸檬是美容聖品，是水果之王，檸檬中含有大量檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質，具有消除疲勞、改善肌肉......[查看詳情]
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不同的水果具有不同的味道，當然吃每一種水果對皮膚效果也不一樣。建議平時還是多吃甜水果，例如香蕉，蘋果，甜水果裏麵含有豐富的維生素及糖類......[查看詳情]
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其實板栗要在吃的時候方便去皮，在煮的時候就有講究，將新鮮的板栗買回來之後洗幹淨晾幹，然後用刀給每個板栗開一個舅子，並且在煮的時候放一......[查看詳情]
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冬瓜皮與荷葉泡茶喝是可以達到減肥消脂功效的。冬瓜皮能消除水腫，利尿，對於水腫性肥胖效果比較明顯。而荷葉裏的荷葉堿可以幫助人體分解脂肪......[查看詳情]
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皮膚出油長痘痘與皮脂腺分泌旺盛，內分泌失調有關。建議平時要多吃清淡食物，少吃辛辣油膩刺激性食物，要注意好好休息，不要熬夜。忌煙酒，多喝......[查看詳情]
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綠豆是我們日常生活中的常見豆類，其直接功效就是清熱解毒，而且有排毒的作用。所以綠豆往往成為是夏季的必須的食物。綠豆皮和綠豆不同的是，......[查看詳情]
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