睡眠姿勢
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在睡覺的時候選擇一個合適的失眠姿勢很重要，如果睡覺姿勢不對，早上起來的時候人會感覺到頭昏眼花、疲憊不堪。在中醫看來，最佳的睡覺姿勢就......[查看詳情]
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孕婦的睡眠姿勢一定要非常的注意，不然的話就很容易出現很多的問題，而且還可能會導致孕期的失眠，對胎兒會有非常大的影響。通常情況下孕婦最好......[查看詳情]
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你好，對於那些在懷孕後期的孕婦來說，在睡眠方麵肯定也是有許多需要注意的地方，首先就是要保證足夠的睡眠，一旦睡眠不足的話很容易就會影響......[查看詳情]
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在月經期間睡眠不能采取仰臥的姿勢，這種姿勢首先不容易壓迫到身體的什麼器官，相對於俯臥這種睡姿來說，不容易壓迫人的心髒和肺部，女性在月......[查看詳情]
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