舒筋活血的食物有很多，推薦可以食用海帶綠豆湯，它具有活血化瘀和軟堅化痰的功效，而且做法也很簡單，每天喝一次，大概一個月之後就會有好轉......[查看詳情]
一般來說在平時經常使用當歸、藏紅花、透骨草以及五加皮等一類中藥材泡腳，就可以發揮出非常顯著的舒筋活血和化瘀散瘀等藥物效果，長期下去就......[查看詳情]
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