赤小豆薏米粥
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首先說這位鄰居王大嫂每天給家人熬粥對家人的身體健康是很有好處的，因為顧名思義，赤小豆就是俗稱的紅豆，具有補血益氣的功效，含有豐富的蛋......[查看詳情]
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玉米在一定程度上可以影響人的頭發減少脫發，並使得頭發更加光滑柔軟，對人的皮膚也有一定的好處，他能夠對紫外線具有一定的吸附性，因此具有......[查看詳情]
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紅豆薏米粥融合了薏米、紅小豆、百合花等多種食材，這樣也融合了各種食材的營養價值。薏米具有很好的祛濕效果，當體內濕氣較重時，總會感到乏......[查看詳情]
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薏米是很好的祛濕食物，紅豆能補心安神，健脾胃，通乳，蓮子是去火的很好食物，百合能去心火，還能減少臉上的痘痘。現在人的生活壓力大，飲食......[查看詳情]
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