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越睡越累

我總是感覺越睡越累是怎麼回事?

這種情況一般是由於睡眠時間過長所造成的,而自身陽氣不足所形成的。如果是嚴格按照正常的睡眠時間休息,以及保持適當的身體鍛煉,就會造成自......[查看詳情]

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