通菜
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通心菜有以下功效：1、清熱解毒。通心菜中含有非常豐富的粗纖維，這種物質可以幫助排出體內有毒物質，起到消炎殺菌的作用。2、具有通便防癌......[查看詳情]
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通心菜就是所謂的空心菜，性味甘平無毒，清熱解毒，涼血利尿。因個人的體質不同會產生不同的反應，有的人吃了會抽筋，一般是體質虛寒的人吃了......[查看詳情]
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想要最大化的開發菠菜的營養價值，可以這樣做一，涼拌菠菜，涼拌菠菜是最能夠保存菠菜的營養。先將菠菜洗好了以後，在開水裏燙一下，然後撒上一......[查看詳情]
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你好，蔬菜中含有大量的維生素和水分，同時清淡不容易上火。對於便秘的人群來說，確實能夠起到很好的通便效果。那麼，吃什麼蔬菜能夠通便呢？......[查看詳情]
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通菜的營養價值比較高，含有豐富的高鈣，也對治病有很好的療效，但通菜含有的草酸容易成草酸鈣，草酸鈣會對鈣吸收不利的，孕婦，骨折，小孩不要......[查看詳情]
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通心菜是堿性食物，經常的吃通心菜可以預防腸道的菌群失調，可以起到預防癌症的作用；而且含有的葉綠素可以美容養顏，去除口臭；通心菜還有豐富......[查看詳情]
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