飲食清淡
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人到了老年有高血壓是一件很正常的事情，但是也要盡早治療。高血壓的治療方法也很多，其中吃水果對治療就有很大作用，例如蘋果，香蕉，這兩種水......[查看詳情]
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急性腸胃炎一般來說，它的發病原因主要與平時飲食有很大作用。但凡有急性腸胃炎，就要盡快加以治療，否則拖的時間長了，對身體有很大壞處。急......[查看詳情]
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飲食清淡指的是“五低”的飲食行為，如低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激。一般來說，隻要不是刺激性食物，且易消化的食物都是清淡的。說平常......[查看詳情]
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減肥需要有合理的飲食結合運動才能達到效果，單純的不吃油的食物也是沒有效果的。但是要想減肥還是要少吃油膩的食物。飲食可以以水果蔬菜，以及......[查看詳情]
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日常生活中長時間保持低鹽飲食可以避免水鈉等的大量滯留，有利於預防高血壓類疾病，能夠有效的避免出現肢體浮腫的症狀，會提高機體細胞運輸氧氣......[查看詳情]
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養生的時候最好吃一些清淡且容易消化的食物，既要注意飲食的清潔又要注意食物的保質，尤其是在夏天，更要吃些清淡的食物，如綠豆薏仁等，平時......[查看詳情]
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