祛斑的方法

1、8款美白祛斑湯

8款美白祛斑湯：1檸檬冰糖水，把檸檬榨汁，加入適量冰糖，每天喝一大杯，檸檬中含有豐富的維生素C，經常喝使皮膚白嫩有光澤，消除臉部色斑的作用；2綠豆百合湯，將綠豆、百合洗淨，用水泡1個小時左右，然後煮30分鍾左右，根據個人喜好，加入冰糖或者白糖，綠豆跟百合中所含有的維生素可以使黑色素還原，具有漂白的作用，防止黑色素沉著，淡化色斑；3冰糖雪梨水；4牛奶核桃；5桃仁芝麻糊；6山楂橘皮飲；7桂花枸杞粥；8蓮子龍眼湯。

2、最有效的祛斑土方法

最有效的祛斑土方法：1米醋蛋清祛斑，準備一個玻璃容器，倒入一些米醋，把蛋清也倒入，均勻攪拌，放置一星期，用溫水攪拌喝下，堅持飲用對淡化臉上的色斑有很好的效果；2杏仁蛋清祛斑，把杏仁磨成粉，用蛋清攪拌均勻，也可適量的加入一些橄欖油，有滋潤皮膚的功效，每天睡覺之前均勻的塗抹在麵部，敷30分鍾左右，可以洗掉，堅持使用對祛除雀斑有很好的效果。

3、檸檬祛斑方法

檸檬祛斑的方法：1檸檬蜂蜜麵膜，把新鮮的檸檬榨成汁，加入一勺蜂蜜。蜂蜜一定要稍微加熱，然後調勻，均勻的塗在臉上，敷半個小時左右可以洗掉，堅持每天睡覺之前敷一會，長期使用可以嫩白皮膚，還可以達到祛斑的效果；2檸檬汁，把新鮮檸檬榨成汁，然後用棉簽或者是化妝棉沾濕，塗在臉上有斑的位置，大約塗半個小時可以洗掉，再配合一些潤膚乳使用效果更佳，每天塗1-2次，1個月就可以看到明顯淡斑的效果。

4、激光祛斑的危害

激光淡斑的危害：1很容易反彈,每個人的膚質不一樣，有些斑點去除後很容易在長出來，就算是激光也隻是暫時去除；2反黑，激光之後皮膚比較敏感，色斑的位置比較脆弱，太陽的暴曬，或者是化妝品的使用，很容易造成皮膚色素沉著變黑；3留疤，跟醫生的操作水平和皮膚的膚質有一定關係，皮膚比較脆弱，色斑處痊愈的較慢,就會留下疤痕。

5、吃什麼可以祛斑

祛斑：1蘿卜，蘿卜在平常生活中很常見，蘿卜中含有大量的膳食纖維和維生素，可以有效的抑製黑色素的形成，所含有的豐富的營養物質對雀斑等斑點有很好的消除作用；2豆芽，豆芽有祛斑美容的功效，因為豆芽在生長過程中，會增加大量的維他命C，而且豆芽中本來就富含豐富的蛋白質和鈣、磷等物質，平時多吃豆芽對麵部的斑點有很好的淡化作用。

參考文獻