導語：“綠帽子”由來已久，有多種說法，流傳甚廣的是朱元璋曾詔令娼妓家的男子必須頭戴綠巾，腰係紅褡膊。由此一來，人們見著戴“綠帽子”的便知其家中那位不守婦道，戴“綠帽子”也成

銀杏又名白果，銀杏是地球上最古老的植物，銀杏又被稱作是植物活化石，銀杏樹是高大的落葉喬木，它的壽命可以達到三千年以上，銀杏樹最早是中國有，現在世界各地差不多都有種植。銀杏樹

杏幹可以有效的調節人體的血壓，同時還可以防止便秘，有潤肺的作用和保護視力。 1、調節人體血壓：杏幹就是新鮮的杏子，然後通過加工處理或者是熏幹以後所形成的，含有豐富的維生素或者是多種

主要作用:化痰止咳,潤腸通便 南杏仁又稱甜杏仁,富含維生素,是植物的種子。它的性平,味甘,入肺、大腸經,有化痰止咳、潤腸通便的作用。虛勞咳嗽、燥咳、痰多、腸燥便秘等疾病有一定的療效

雖然杏仁油很多藥用食用價值，但是專家指出：食用杏仁也有很多注意事項，正確的食用方法可以強身健體，不正確的方法會對身體造成傷害。那麼食用杏仁的注意事項有哪些呢？

在養生食材中，堅果應該是很不多的一種選擇。人們喜歡吃堅果，不僅因為它豐富的營養價值，更因為它巨大的作用和功效。堅果的種類有很多，諸如花生、核桃、碧根果、夏威夷果等等。每一種

杏仁吃多了怎麼樣?這是困擾著很多人的問題，杏仁雖然是一種營養極其豐富的幹果類食物，但是一次性吃太多，對身體也會造成一定的傷害，還有吃的方法不對，也將喪失一部分營養，下

　　我們很多都很喜愛吃杏，尤其是一些中老年人更是非常的喜愛吃杏，那杏留下來的杏仁也是一種不錯的美食，含有的營養價值高，同時也可以製作美食，但是在吃的時候，也注意適量，那杏仁

杏仁不能和什麼一起吃?這種飲食常識，相信大部分人了解的都比較少。正確食用杏仁，可起到生津止渴，潤肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效，可用來做粥、餅、麵包等多種類型的食品，非常的

巴旦木和杏仁都是日常生活中最常見的一種養生的堅果類食物，其中的巴旦木具有很高的滋補的作用，可以起到一個明目益腎，通便的作用，由其是對於孕婦來說巴旦木更是一種促進胎兒發育的最

看著這種灰灰胖胖的小植物會不會覺得它太可愛了呢?杏鮑菇有的像保齡球，有的像棍棒、鼓槌、短柄。它是近年來頗受人們歡迎的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種因為它的杏仁香

很多人都喜歡吃菌子，也是蘑菇的一類，生在樹木上，在生物上應該也算的上是菌狀生物，它長得奇怪，大多數有毒不能食用，市麵上所販賣的多為人工種植，雖然口感沒有野生的那麼鮮美，但是

現在人們生活在這些大城市裏麵，完全已經越來越遠離了真實的自然界了，像杏仁這樣的食品我們在生活中總是能在超市裏麵看到，也屬於人們經常接觸的一類食材，那麼生杏仁能吃嗎?有些人回

女性懷孕以後要盡量的去選擇自己喜歡吃的食物，特別是一些有營養的，尤其是女性懷孕以後都會經常喝一些牛奶，吃一些雞蛋，這些食物都含有很豐富的蛋白質，能夠保證孕婦營養的需求，也能

現在人們越來越注重養生，而銀杏果正是一種很好的養生食品;銀杏果又叫白果，品味甘美而且營養價值很高，是有名的藥引子，也能製成各式各樣的加工食品，如銀杏糕、銀杏果罐頭等。

杏幹，也就是我們經常吃到的杏子的幹貨，在我們的日常生活中是普遍存在的。杏幹的營養價值很高，是很多人都喜愛吃的一種食品。那麼，孕婦能吃杏幹嗎？這點對於孕婦來說是非常重要的。要

銀杏果對大家來說並不陌生了，經常吃些銀杏果對人體有很大的益處，特別是對於糖尿病患者來說，更是可以起到穩定血糖的功效。那銀杏果的吃法都有哪些呢?美食專家指出，銀杏果可以炒著吃

苦杏仁的吃法可能很多人不了解，因為苦杏仁可以直接食用。據說其中含有大量的營養價值。杏仁可以被做成很多不同的食用形式，比如，杏仁餅幹，還有杏仁飲料等等，當然還可以入藥，飲食烹

核桃杏仁露的功效和作用:具有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便、遺精、耳鳴、尿頻等症狀。核桃在治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等方麵也有廣泛的應用。尤其是老年皮膚老化

1.肝髒 穀氨酰胺的一個好來源——你的免疫係統的多孔燃料——肝髒確實可以增強你已經緩慢下降的性欲。而理所當然的，這不是助性

魚類 古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分，都是幼兒腦部發育所必需的營養素。有認為淡水

我們都聽說過毒菌，也知道毒菌有毒，毒菌就是“毒蘑菇”。雖然有毒蘑菇比較容易辨認，但也不完全是這樣，所有來源未知的蘑菇我們都應該慎吃。

蜂蜜 往你的溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，進食素是最近發現的一種與保持清醒有關的神

1、香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。 另外，睡前

骨骼衰退、肌肉萎縮、皺紋橫生……隨著年齡的增長，各種健康問題接踵而至。近日，有關專家學者總結近年來的大量研究，給讀者推薦了延緩衰老的9種“食物年齡橡皮擦”。

健康，是無價之寶，很多人為了身體健康長命百歲，大肆購買保健品營養品。實際上，藥補不如食補，食物與每個人都息息相關，隻要我們選對食物，那麼平時吃的食物同樣具有防病治病的功效。

“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配，這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪的健康食品。 不論是金針菇、杏鮑菇、蘑菇

白果又稱靈眼、銀杏,是銀杏的種仁。呈橢圓狀,表麵呈黃白色或淡黃色的物質。本品是一種較常用的中藥,其中所含物質極其豐富,對人體的益處也很大,但同時也有副作用。白果有哪些副作用?這個時

男人最在意的身體毛病是什麼?大多數人會回答“腎虛”。補腎最好的方法是食療先行，本期為男性朋友介紹四種幹果餐，好吃又補腎。 龍眼肉粥

近來，有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人說果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人說吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。一層果皮的事情，真的那樣複雜麼?正如煮菠菜不