薏米粥主料:薏苡仁30克。
輔料:白糖適量。
薏米粥做法:
將薏苡仁洗淨,置於砂鍋內,加水適量,再將砂鍋置武火燒沸,後用文火煨熬。
用法:待薏苡仁熟爛後加入白糖即成,隨意飲食。
適用:主要用於治療“將軍肚”性肥胖。
薏米粥功效:
薏苡仁味甘、淡,性微寒,歸脾、胃、肺經,能健脾、滲濕、清利濕熱。本方能健脾除濕、減肥消腫。
薏米粥主料:薏苡仁30克。
輔料:白糖適量。
薏米粥做法:
將薏苡仁洗淨,置於砂鍋內,加水適量,再將砂鍋置武火燒沸,後用文火煨熬。
用法:待薏苡仁熟爛後加入白糖即成,隨意飲食。
適用:主要用於治療“將軍肚”性肥胖。
薏米粥功效:
薏苡仁味甘、淡,性微寒,歸脾、胃、肺經,能健脾、滲濕、清利濕熱。本方能健脾除濕、減肥消腫。
一一風荷舉問#我前幾天泡了一些薏米水喝,喝了之後我發現味道很好,因此我這幾天都一直在泡,而且我聽說薏米水的功效是非常多的,不知道薏米水能不能天天喝?大眾養生網小
陌上花、落敗問#你好,請問小薏米和大薏米的區別是什麼?我這幾天一直想喝薏米粥,但是自己從來沒做過,不知道這兩種薏米買哪種比較好呢?大眾養生網小編解答:薏米大小的
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的,但是我害怕胖,有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥,哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎?大眾養生網小編解答:女性在
歲月的嫵媚問#爺爺平時總是喜歡用薏米泡水喝,還說這是養生的好方法,他泡的都是生薏米,我擔心這樣會對身體不好,生薏米可以泡水喝嗎?大眾養生網小編解答:生的薏米是可
落花無相依問#我感覺自己的身體裏麵的濕氣比較重,就是想吃一些可以去濕氣的東西,聽人家說吃薏米可以祛濕氣,但是煮粥的時候薏米是需要泡的嗎?大眾養生網小編解答:薏米
—夜ヽ醉殘花問#懷孕後身體有些水腫,身體有懷孕經曆的朋友不少都給我推薦了紅豆薏米水,但是我擔心對胎兒和孕婦身體不好,所以想問問紅豆薏米水有哪些副作用?大眾養生網