最新的一項研究發現牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心髒病。大部分人日常習慣是一天刷2次牙，早晚各一次，專家認為最好是一天不要超過3次。還有哪些日常習慣會增加患病的機率呢?
一、牙膏：牙膏過多使用或致口腔癌，牙齦疾病會誘發心髒病
牙齦疾病會誘發心髒病，該病給心髒健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏鬆、呼吸疾病、糖尿病等的風險。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質"月桂醇硫酸鈉"被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控製一日三次。
二、衛生紙：引發白血病
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。
而這些添加劑多含有化合物苯，有些質量欠佳的衛生紙，還含有甲醛、大腸杆菌、肝炎病毒等。這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌症。
三、清香劑：誘發白血病
現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。曼高斯博士建議衛生間裏最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。
多數家庭都使用消毒水等清潔用品，並常常放置在居室角落或衛生間。它們蒸發後，往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等。
四、塑
