蔥白紅棗雞肉粥

蔥白紅棗雞肉粥是一道滋陰補血的湯品，具有有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。以下就是關於它的做法介紹，喜歡的朋友可以學著做一做。

食材：

粳米100克、紅棗10枚(去核)、連骨雞肉100克、薑片、香菜、蔥末。

做法：

1.粳米100克、紅棗10枚(去核)、連骨雞肉100克分別洗淨。

2.薑切片、香菜、蔥切末。

3.鍋內加水適量，放入雞肉、薑片大火煮開。

4.放入粳米、紅棗熬45分鍾左右。

5.最後加入蔥白、香菜，調味。

功效：

可用於過敏性鼻炎：見鼻塞、噴嚏、流清涕。

以上就是關於蔥白紅棗雞肉粥的做法介紹，具有很好的補血效果和過敏功效。