濕熱體質簡介

01濕熱體質的發病原因有哪些

　　形成原因主要有以下幾個方麵：

1、先天稟賦。

2、嗜煙酒的，經常熬夜的：這種人外形不好看，齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你注定是個濕熱體質。

3、滋補不當：如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補不當、滋補過度會催生或者加重這種體質。

4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。

5、長期生活在濕熱環境下，比如廣東。亞健康狀態特別多見於濕熱體質。

02濕熱體質容易導致什麼並發症

　　濕熱體質除了一般症狀外，還會引起其他疾病，患者易患瘡癤、黃疸、火熱病等。需要引起極大的重視。積極進行調理治療。所以一經發現，需積極治療，平時也應做好預防措施。

03濕熱體質有哪些典型症狀

濕熱質人的型體特征：形體偏胖或消瘦；

　　常有表現：麵垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口幹口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述征象加重；

　　舌象：舌質偏紅怠黃膩；脈象：多見滑數；

　　心理特征：性情急躁、容易發怒；適應能力：不能耐受濕熱環境。

　　常見的皮膚病：痤瘡、濕疹、銀屑病、汗皰疹，濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。

04濕熱體質應該如何預防

平時注意做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、遊泳、爬山、各種球類等可以消耗多餘的熱量，排除多餘的水分，運動後搭配可以有效清熱利濕，可以達到很好的調理作用夏天由於氣溫高、濕度大，最好選擇在清晨或傍晚較涼爽的時候鍛煉
濕熱體質的情誌調理：
濕熱體質的人應克製過激的情緒，合理安排自己的工作、學習，培養廣泛的興趣愛好

05濕熱體質需要做哪些化驗檢查

濕熱體質是中醫辨證的診斷，主要采用中醫辯證的方法來確診，西醫檢查無法確定。垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口幹口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。

06濕熱體質病人的飲食宜忌

飲食調養

　　少甜少酒，少辣少油，飲食清淡，戒除煙酒

　　飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（濕熱之性最大）。少吃肥甘厚味。飲食清淡祛濕。特別要戒除煙酒。多食祛濕的食物。多喝水。

　　多食祛濕的食物：薏苡仁、白菜、綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。

　　不宜吃的食物：甜食、甘甜飲料（如可樂，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、蔥等）、酒、肥甘厚味（如肥魚大肉）。

飲食宜與忌：

　宜：飲食以清淡為原則，可多食甘寒、甘平的食物：

　　適宜吃的水果：西瓜、荸薺；

　　適宜吃的菜類：空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、白菜、苦瓜、絲瓜、葫蘆、冬瓜、藕；

　　適宜吃的水產品：海蜇、鯽魚；

　　適宜吃的豆類：綠豆、赤小豆、蠶豆；

忌：少食甘酸滋膩之品及火鍋、烹炸、燒烤等辛濕助熱的食物：

　　不適宜吃的菜類：韭菜、生薑、芫荽

　　不適宜吃的調味品：辣椒、胡椒、花椒

　　不適宜吃的飲品：酒、蜂蜜

　　不適宜吃的糖類：飴糖

　　不適宜吃的肉類：羊肉、牛肉、狗肉、鱔魚

07西醫治療濕熱體質的常規方法

　　一般要分濕重還是熱重。濕重的以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥，如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、蓄等。