1、過度飲酒，經常進食肥肉、動物內髒、無鱗魚或蛋黃等人群。因為進食過多肥膩之品，高膽固醇食物，可造成脾胃濕熱，痰濕內生，運化失調，即新生脂肪組織過多，使體內過多的脂肪細胞異聚，變硬。
2、工作壓力過大，心情煩躁，經常生氣的人。因為肝氣鬱結，氣血不暢，經脈不通，可造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，長時間可形成結締組織包裹脂肪細胞，形成脂肪瘤。
3、經常熬夜，想問題過多的人。因為傷及脾胃，使脾失健運，陰陽失調，這樣人體對脂肪的分解能力下降，原有的脂肪組織和新生的脂肪不能正常排列，形成異常的脂肪組織，即“脂肪瘤”。
血管脂肪瘤為良性腫瘤，一般緩慢生長，增大到一定程度，即停止生長，無破潰及轉移，一般少有並發症，預後良好，血流體增大，有明顯疼痛或壓迫症狀、影響機體功能、當瘤體增大明顯，可產生局部壓迫症狀，引起疼痛或壓痛，並可導致功能障礙，同時生長部位特殊，有礙美觀或者影響生活等可以行手術切除。
1、本病好發於前臂和腰部，與脂肪瘤類似。
2、單發或多發，常對稱分布，皮損分為3型：結節狀，斑塊狀，條索狀和彌漫浸潤狀，質地較脂肪瘤略硬，直徑
3、一般緩慢生長，增大到一定程度，即停止生長，無破潰及轉移，約1/3患者有不同程度的疲倦，乏力和明顯腰酸感，內髒檢查無異常。
血管脂肪瘤目前病因不明，部分學者認為此病具有家族遺傳性如果已經發現有血管脂肪瘤的存在，應該避免焦慮，如果瘤體較大，有壓迫症狀，必要時進行手術切除並行病理學檢查同時注意保持良好的心態、積極的身體鍛煉、良好的作息時間以及飲食習慣，可以提升抵抗力
組織病理：瘤組織具有明顯包膜，呈分葉狀，切麵為黃色，邊緣部分因血管成分而帶紅色，組織內除成熟脂肪細胞外，尚有增生毛細血管，自包膜處沿間隔結締組織向中央生長，內皮細胞增生管腔狹窄，有的僅可容1～2個紅細胞或完全閉塞，腔內常有透明血栓，間質內膠原纖維常呈均質化，淡染伊紅色，無明顯炎症反應。
1、血管脂肪瘤吃哪些食物對身體好
（1）多吃新鮮的蔬菜和水果。
（2）多吃含高膠原蛋白的食物。
2、血管脂肪瘤最好不要吃哪些食物
（1）不要吃辛辣的食物。
（2）少吃加工的果汁和加糖果味的飲料。
（以上資料僅供參考，詳細請谘詢醫生）
血管脂肪瘤為常見的良性腫瘤，一般緩慢速度生長，大多增大到一定程度，即停止生長，無破潰及轉移，預後良好，少有並發症。一般無需治療，有明顯疼痛或壓迫症狀、影響機體功能、瘤體增長明顯以及生長部位特殊，有礙美觀或者影響生活等可以行手術切除。