孩子出現了厭食的症狀，實在是愁壞了父母。如何安全有效，又沒有什麼副作用的解決寶寶的厭食症呢?今天小編就彙總了小兒厭食症的食療方，非常實用的方子，值得家長朋友珍藏。
粥類
1、白術豬肚粥
配料：白術30克，生薑2克，檳榔10克，豬肚1個，粳米60克。
用法：豬肚同白術、檳榔、生薑共煮，至肚熟時，取汁，以湯入粳米煮粥。以麻油、醬油拌豬肚，佐餐藥粥。
功效：健脾益氣，消食和胃。主治脾胃虛弱，消化不良，不思飲食，脘腹作脹，大便泄瀉。
2、麥芽粥
配料：麥芽50克，粳米50克。
用法：麥芽與粳米煮粥食用。
功效：健脾開胃消食。主治小兒厭食症，乳食停滯者。
3、小兒消食粥
配料：山楂片10克，高粱米50克。
用法：將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋，文火炒焦，取出壓碾成粗粉，置於沙鍋，加水煮成粥。不滿1歲，每次取10克消食粥，每日3次;2～3歲，每次取20克消食粥;4～5歲，每次取30～40克消食粥食用。調味可加適量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。主治小兒厭食、小兒消化不良。
4、扁豆薏米粥
配料：扁豆20克，淮山藥15克，苡米10克。
用法：將扁豆、淮山藥、苡米等洗淨一同放入沙鍋，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，連服5～7天。
功效：和中健脾，消暑化濕。主治小兒厭食。
湯類
1、蘿卜酸梅湯
配料：鮮胡蘿卜50克，酸梅5枚，鹽少許。
用法：先將胡蘿卜洗淨，切片，加清水1大碗，同酸梅共煮，煎至半碗，加食鹽調味。
功效：生津養胃，促進食欲。對於小兒津液不足、小兒厭食症的患兒效果甚佳。
2、波蘿湯
配料：菠蘿肉250克，白糖適量。
用法：將菠蘿肉放入淡鹽水中浸泡10分鍾，然後切成小塊，加水煮湯，調入白糖即成。每日1劑，連服5～7日。
功效：補脾益胃，潤腸通便。適用於小兒病後不思飲食、大便秘結等。
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開胃飲料
橘皮山楂茶
配料：橘皮15克，焦山楂、萊菔子各10克。
用法：將上3味共製粗末，放入杯中，用沸水衝泡，代茶飲用。每日1劑。2歲以下小兒藥量減半。
功效：健脾開胃，化食理氣。適用於小兒厭食症。
開胃小點心
1、糖漬金橘
配料：新鮮金橘、白糖各500克。
用法：將金橘洗淨，壓扁，去核，放入瓷器內，加白糖250克拌勻，醃漬1晝夜，待金橘浸透糖後，放入鍋內，加水少許，燒沸後以文火熬至汁液耗幹，離火，候涼，再拌入白糖250克，然後放入搪瓷盤內，風幹數日，即成金橘果脯，裝瓶備用。隨意食用。
功效：理氣開胃，消食化痰。適用於小兒厭食，食欲不振，消化不良，胸悶腹脹，痰多。
2、燉蘋果泥
配料：蘋果1個。
用法：將蘋果洗淨，去皮，切成薄片，放碗內加蓋，置鍋中隔火燉熟，用湯匙搗成泥狀，喂幼兒服食。
功效：適用於小兒厭食。
3、山楂餅
配料：山楂15克，雞內金7.5克，山藥粉、麥粉各75克。
用法：將山楂、雞內金研為細末，與麥粉等加清水適量揉為麥團，捏成餅，放油鍋中煎至兩麵金黃時即成，每日1～2劑。或將山楂、雞內金水煎取汁與山藥粉、麥粉和勻，如法做餅服食。
功效：健脾消食。適用於小兒厭食。
4、蘿卜餅
配料：白蘿卜350克，瘦豬肉150克，山藥粉、麥粉各適量，蔥、薑、椒各適量。
用法：將蘿卜洗淨切絲，炒至五成熟，與豬肉同剁細餡，加蔥、薑、椒、鹽等拌勻，麥粉加清水適量做成麥團，拌成麥皮，以蘿卜餡為心，麥皮為皮，做成夾心小餅，置油鍋中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。
功效：健脾消食，和胃化痰。適用於小兒厭食。
以上就是關於小兒厭食症的食療方介紹，所用的食材都是我們日常生活中常見的，家長朋友可根據孩子自身的情況，選擇合適的食療方案。
