決明子是一種藥食同源的植物,對人體有很好的保健作用,決明子茶的主要成分還是決明子,所以喝決明子茶也有相應的保健功效。下麵大家一起了解決明子茶的製作方法。
決明子綠茶:
原料:決明子、綠茶各5g。
製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。
功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火,明目的功效,但是因為性冷,所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM,那麼就可以免去杞子,有降火的功效哦。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明子還有除濕的功效。茶味偏酸,不過味道還是挺不錯的。
決明子茶有很好的保健功效,其製作方法也相對容易簡單,有興趣的朋友可以自己製作試試。