1、不對稱型
一邊大一邊小。不要沮喪，其實大多數女性都是不對稱的，但情況不是特別嚴重。
Bra款式：買可拆卸襯墊的胸罩，技巧性地使用襯墊，就可以讓胸型看起來對稱。
2、鍾型
上方小，下麵大。大胸女通常屬於這種形狀，這是由於乳腺組織撐不起這麼多脂肪而造成的。
Bra款式：這型乳房太重，如果穿普通胸罩會導致肩帶下滑，久而久之還可能導致胸型走樣。需要支撐力強的胸罩，全杯。
3、東西向型
俗稱外擴奶。主要看兩邊的乳頭指向是否有向手臂方向偏移；或者，乳頭雖然還沒有到“天各一方”，但兩邊的乳房因為重力關係已經明顯偏移了中央。如果存在這兩種情況，那麼胸型就屬於東西型。
Bra款式：可以利用魔術胸罩或者T恤胸罩，實現胸形自然而舒適地聚攏。
4、八字奶
兩個乳房之間有寬敞的平麵。看起來比起東西向型要更豐滿一些，乳頭也比東西型的更往中間聚攏點。
Bra款式：適合內衣的罩杯是1/2罩杯或半罩杯，胸圍線是水平的，寬肩帶，可以集中、托高胸部，很顯乳溝。
5、苗條型
胸型上麵比較寬，下麵稍微窄點。整體沒啥脂肪。典型的小胸！是不是看著都覺得自卑，一般男的都不喜歡這樣小胸MM！
Bra款式：這類胸部尺寸size通常大不到哪裏去，建議低胸胸罩並加襯墊來幫助托高。擠一擠，乳溝還是有的。
6、水滴奶
Bra款式：是很漂亮的胸型，基本上適合任何胸罩（再次羨慕嫉妒恨）。可以選擇低胸胸罩，因為領口比較深，可以添補水滴奶上半部的乳房，讓整個胸型看著更完美。
7、圓型
如果你的胸上半部和下半部一樣豐滿，那就是圓型乳房。這一款絕對是大自然的饋贈，你會發現它幫你省去了很多麻煩，不需要特殊功能的胸罩來撐托，也用不著襯墊加強
Bra款式：你的胸型非常完美，一般普通胸罩就很合穿了！
胸部護理
食物是維持人體正常作息不可缺少的能量不及。那麼選擇怎樣的食物才能改善體質、促進胸部豐滿呢？
豆製品
大豆中含有豐富的異黃酮大豆，這是與女性荷爾蒙非常相似的營養物質。大豆含有高蛋白、維他命及豐富的礦物質。其中所含有的維他命E對於美白肌膚保持肌膚健康有著神奇的療效。長期食用豆製品，可以有效的豐胸提臀，大豆是女性不可多得的好朋友。
肉類
很多女性為了減肥維持身材而拒絕吃肉，這是非常不正確的，肉中含有大量的蛋白質，這些蛋白質正是豐胸所不可或缺的營養物質。蛋白質可以保持肌膚及血管的彈性，有輔助美容功效。而且蛋白質可以促進女性荷爾蒙的分泌，對於女性豐胸健胸有很好的幫助作用。同時動物肝髒中含有維他命B6，也是增加體內代謝促進女性荷爾蒙分泌的重要營養物質。
魚海鮮類
魚海鮮類含有優質的蛋白質及促進血液暢通的DHA、維他命A、鈣質、礦物質等營養成分，是健康美容的佳品。魚類中含有的氨基酸對於豐胸美容都有很好的效果。近年來許多豐胸產品及美容護膚產品都主導由魚類提取有效成分。這裏值得一提的是牡蠣中含有豐富的鋅，多食用牡蠣，可以促進女性荷爾蒙分泌，是豐胸不可或缺的好幫手。
乳製品
乳製品中含有女性身體所必須的蛋白質。在含有營養價值高的起司裏，含有豐胸所需的豐富蛋白質。優質的蛋白質可以促進女性荷爾蒙分泌活動。 牛奶中含有大量的優質蛋白質、氨基酸、鈣質等，是健康的豐胸飲品。另外黃油中含有維他命E，對於肌肉由內而外的保養非常有幫助，也是豐胸必不可少的好選擇。
蔬菜水果
卷心菜中含有豐胸成分硼，除了卷心菜外，蘋果、鴨梨等果蔬中也含有硼。硼是人體內的微量元素，硼元素是刺激女性荷爾蒙活化性的物質之一。雌性激素是女性體質不可或缺的物質，所以雌性激素和荷爾蒙一樣對於豐胸是很重要的。黃綠色蔬菜、柑橘等含有豐富的維他命A，為了保持胸部的彈性和堅挺，就要多食用這些果蔬。除此之外，南瓜及花生含有維他命E，也建議大量的補充食用。
