1、生薑
生薑泡腳：生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑或切片，紅花用紗布包好放在水裏一起燒開，再加一勺鹽泡腳。用於腳涼怕冷。
2、紅花
紅花泡腳：紅花1克，少許鹽。把紅花放入水裏燒開，加一勺鹽，先熏腳後泡腳。可活血化瘀，治腰酸痛。
3、艾葉
艾葉泡腳：幹艾葉50—100克。先用水將艾葉煮開，加涼水或待降低溫度後再泡腳；或用熱水浸泡艾葉20分鍾，再加熱泡腳。艾草加薑可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘；艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻或瘀血；艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
4、當歸
當歸桂圓泡腳：當歸40克，桂圓肉25克。將當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500毫升開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗麵部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鍾。可美容養顏，靚膚。
5、黨參
黨參黃芪白術泡腳：黨參15克、黃芪20克、白術15克。把三味藥加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鍾，每日一次。補氣虛。
6、冬瓜皮
冬瓜皮泡腳：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鍾，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。減肥。
7、蒼耳子
辛夷花蒼耳子泡腳：辛夷花20克、蒼耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龍60克、薄荷10克、細辛10克。把幾味藥加入水中煮開，泡腳。通鼻竅，改善鼻塞，流涕。
8、蒲黃五靈脂
蒲黃五靈脂泡腳：蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鍾後離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15-20分鍾，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重複使用兩天。在經前3天左右開始用藥，連用3-5劑 ,連續用3個月經周期。治痛經。
