牙齦出血、腫痛、牙疼……一般人口腔都會有點小毛病，但都不當回事，誰知道，牙周疾病可不是小問題，會影響全身健康！嚴重時甚至會導致腦梗、心梗！
中國大概80%的人都患有牙周炎。牙周炎初期可能表現為牙齦出血，隨著病情發展，會導致牙齒根部的組織日漸萎縮，牙齒根部就慢慢地露出來，就像大樹根部沒有鞏固的土壤一樣不穩固，牙齒也就會出現搖動，時間長了就會自動脫落。
牙周炎危害竟然這麼大！
加劇冠心病、腦卒中風險。牙周問題不但是掉牙主因，還可加劇冠心病、腦卒中等風險。有研究表明患牙周病的人患冠心病的幾率是牙周健康者的1.4倍，發生腦卒中的幾率是後者的2.1倍。通過牙周治療可以減少口腔內的牙周致病菌，控製炎症；還可以降低患者全身的炎症介質水平，減少心血管事件發生的危險。
促進動脈粥樣硬化，誘發心肌梗死。牙齦疾病所致炎症是促進動脈粥樣硬化進展的主要原因之一，會導致一定數量的細菌或病毒反複進入血流。這些病原微生物一旦進入血流，就會依附在冠狀動脈壁上，對血管內皮細胞造成損害，加重或引起粥樣斑塊不穩定，容易導致冠狀動脈硬化痙攣、狹窄，甚至引起阻塞而誘發心肌梗死。
導致男性不育。牙周病細菌及其毒素很容易進入血液，通過血液循環到達身體的其它部位（比如睾丸），從而損傷精子，造成不育症。一個多年臨床治療男性不育症的德國醫生發現，有50%的患者治療牙周病後，讓妻子成功懷孕。
造成孕婦流產。女性如患有中、重度的牙周疾病，懷孕後這些細菌會隨著血液進入羊水，對寶寶的危害極大，不亞於整天吸煙。國外研究顯示，懷孕婦女患有嚴重牙周病者發生流產、早產或新生兒體重過輕的幾率，為一般口腔健康良好孕婦的七倍。
遺傳給寶寶。如果媽媽孕期口腔保健不好或身體狀況差，都可能影響孩子出生後牙齒的健康狀況。目前在門診，2、3歲的小孩因齲齒就診的例子比比皆是，仔細詢問發現這些孩子的媽媽大多在孕期也出現了缺鈣、發燒等影響全身狀況的紊亂和口腔疾病。
所以，女性在備孕前最好做個口腔檢查，全麵了解牙齒情況，聽聽口腔醫生的意見，該治就早治。
保護牙周很簡單
若把牙齒比作樹，那牙周組織就是樹賴以存活的土壤。土壤一旦被破壞，再怎麼養都無濟於事了。那我們應該怎麼保護牙周呢？還是老生常談那些事，關鍵在於堅持。
至少每天早晚各刷牙1次
使用小頭軟毛牙刷；刷毛與牙麵成45°角，向牙齦方向，牙刷放於牙齦與牙齒交界處；水平顫動4-5次，幅度約1mm。保證刷到每個牙麵。
配合使用牙線清理牙齒鄰麵
適用於大多數人，尤其適用於無明顯牙齦退縮者。中指纏繞牙線末端，食指和拇指拉緊；拉鋸式動作通過牙齒之間；牙線緊貼牙麵進入牙齦緣以下； “C”形包繞牙齒鄰麵；由牙齦向牙齒方向移動，“刮除”牙麵菌斑。全口牙齒鄰麵均需使用。
配合使用牙縫刷清理牙齒鄰麵
主要適用於牙縫較大者。選用直徑適宜的牙縫刷，刷頭垂直伸入牙縫間，沿此方向內外移動， 每晚睡前刷牙後使用即可。
兒童口腔護理從第一顆牙做起
兒童的第一次牙科檢查時間應在大約第一顆牙齒萌出的時間或最遲在孩子12個月之前。
幼兒約在3歲左右可以開始使用牙膏，至6歲前，仍需要家長幫助完成刷牙，每次刷牙使用豌豆大小牙膏即可。
學齡前期（3-6歲）兒童建議可以開始使用牙線。
建立良好的飲食習慣，少吃甜品和含糖飲料。
低氟地區及齲病高發區的兒童應合理使用氟化物。
恒牙萌出1-2年內是容易發生齲壞的時期，建議進行窩溝封閉。
