相信大家都知道腎結石，但是，大家知道為什麼會患上腎結石嗎?
小編告訴你答案，看了記得及早防治哦~
1. 無肉不歡
肉類含有大量嘌呤和嘌呤前體，它們在體內可以代謝轉變為尿酸，過量攝入，容易招來尿酸結石。它還會促使尿中草酸鹽沉澱，又可導致或加速草酸鈣結石的形成。
高脂肪飲食，還會造成血中的膽固醇含量增高，容易導致膽結石。
2. 不愛喝水
多喝水可稀釋尿液，從而降低尿中結石物質的過飽和度，還可以加強對尿路的衝刷作用，使小結石不容易滯留在腎和尿道。
喝水，選擇白開水最好。很多飲料含糖和磷酸，可引起尿鈣增加，而紅茶、綠茶中草酸含量較多，也不推薦。
3. 口重
油、鹽、糖攝入過量，腎髒負擔自然加重。特別是鹽，它和鈣在體內有協同作用，還會幹擾腎結石藥物的代謝過程。
吃進肚子裏的油，主要靠膽囊分泌的膽汁來消化。油吃多了，就容易誘發膽結石、膽囊炎。
4. 長期吃素
肝髒合成分泌膽汁，然後排到膽囊裏儲存。當我們進食後，食物中的脂肪通過腸道，可以刺激膽囊收縮，使其排出膽汁，促進食物的消化吸收。
因此，當人體不攝入脂肪或者攝入脂肪的量過少，就會使膽汁不斷濃縮、淤積，久而久之便形成了結石。
5. 不吃早餐
從晚餐到早餐，膽囊已經休息了接近8~10個鍾頭，膽汁的儲存已經達到一定的量。此時進食早餐，可以刺激膽囊收縮，使膽汁及時排入腸道，幫助消化。
如果膽汁不能及時排入到腸道，就會發生瘀滯或者濃度增加，也就容易導致結石。
