幹眼症是生活中常見的一種疾病,而多數的患者在積極治療的同時還可以通過按摩的方法來幫助改善,那麼具體該怎麼做呢?幹眼症的症狀是什麼呢?
原來這樣按摩能治療幹眼症
穴按摩法
經常按摩耳穴,對防治幹眼等眼疾有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可,每次數十下。
熨目法
黎明起床後,先將雙手互相摩擦,待手搓熱後用手掌熨貼雙眼,反複幾次以後,用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久,也不可用力壓揉,20秒鍾左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼,促進瞼板腺分泌物的排出,保證淚膜的質量防幹眼症,二來促進眼部血液循環,消除眼疲勞。
按摩眼部穴位
可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點:一是穴位要準;二是一定要有適當的力度,局部要有酸沉感,否則效果不好。