生活作息習慣以及年齡的增長，會讓我們的機體累積一些毒素，若沒經常排毒和適當運動鍛煉，一些疾病就會慢慢找上身來。研究表明，許多疾病會在清晨出現獨特的症狀。了解疾病的早期表現和征兆，就能對症治療。
如果早上起床，身體出現下麵這些症狀和征兆，可就要小心了，是否暗示有大病降臨。
小心起床後的這5個信號
1. 睡了一整晚，晨起時應該是神清氣爽才對。如果出現頭腦昏沉，頭暈現象，可能有頸椎骨質增生，壓迫頸椎動脈，影響大腦血液供應；或是高血脂症，由於血黏度增高，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響。
2. 晨起麵部四肢出現浮腫，一般活動20分鍾後就會消失。如果在清醒後，頭麵部仍有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，可能有腎病或心髒病。
3. 如果每天晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，惡心可能由反胃引起，很可能是慢性胃炎或肝膽有病。
4. 人體排出的尿液雖然是雜質廢物，也是觀察機體健康的一大征兆。晨起小便，如果尿液呈棕色，可能肝髒出現問題，也有可能是脾腎的問題。
5. 如果清晨4、5點就被餓醒，感到饑餓難忍、心慌不適，還伴有疲憊無力，吃了東西後症狀才緩和，但仍感到口幹舌燥想喝水，這可能是糖尿病的表現。
