夏天逐漸到來了，洗澡成了一件很普及的事情了。殊不知不正當的洗澡竟會帶來不必要的麻煩，甚至會引發疾病的到來。由於女性生理上的差別，洗澡更要慎重。下麵大家就來看看不當的洗澡會對身體造成怎樣的傷害。
女性使用冷水澡洗澡危害大
一般來講，女性通過三種途徑接觸外界的水。其一是把水喝下去，其二是把水抹在臉上。
其三，也就是最常見的方式，即把身體浸入水中，如沐浴、遊泳、泡溫泉，又如洗碗、洗菜、洗衣服等家務活需要借助水了。
但是，據2004年“女性用水健康調查”顯示，目前我國有92%的家庭存在用水健康問題，夫妻年齡超過40歲的家庭用水健康情況更為嚴重，超過98%。
在我國，絕大所數婦女都具有勤儉持家的傳統美德。但是，這種勤儉也讓女性付出了代價。
目前我國86%的家庭主婦不同程度的患有關節病或婦科病。
而致病的“罪魁禍首”正是冷水，這與女性為省錢而舍不得用熱水有極大的關係。
女性保健專家指出：冷水刺激性強，病菌含量高，經常接觸可導致關節炎、胃寒、婦女病等疾病的發生。
是女性健康的隱形殺手，常用冷水洗涮的家庭女性就越容易引發健康問題。
人體怕冷，是因為“人體陽氣喪微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲”。
而女性怕冷，多是緣於女性多陽虛體質，對較冷的東西耐受力差。
科學研究還發現，女性皮膚裏的“傳感器”靈敏異常。
隻要大腦接受到“冷”的信息，血液循環係統就會自然退守到第二防線，瞬間感受到冰涼。
而在用水係統中，我國不少北方城市使用地下水，即使是在夏季，水溫也是異常的寒冷，遠遠低於洗涮所需要的舒適溫度。
一旦寒氣吸入體內，手腳就極易冰涼，時間一長，女性就極其容易出現關節疼痛、全身乏力等症狀。
據“女性用水健康調查”組委會介紹說，一個真實的事例非常值得重視。
一位河北的女性由於冬季給宿舍洗大量衣物，浸泡在刺骨的涼水中，導致右臂關節扭曲，雙手五指無法伸直，而且造成嚴重風濕性關節炎。
另一方麵，女性特有的生理周期及抵抗力差等因素的存在。
也決定了日常頻繁接觸冷水刺激，病菌易侵入體內，從而引起感冒和其它疾病。
同時，還有部分女性存在著認識誤區，認為洗冷水澡有益健康，並且一年四季堅持不斷。
殊不知，對女性來說，洗冷水澡會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身。
據醫學專家介紹，洗冷水澡，因為水溫過低，人體會感到寒冷，產生一係列應激反應。
如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，特別是在經期，哺乳期，懷孕期的女性。
冷水刺激會引起多種婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
冷水，讓女性遠離健康。中華預防醫學會婦女保健分會的項主任呼籲，為預防關節炎及婦科病的產生。
女性應從有效抑製病菌，增強人體免疫力的角度多多考慮，在家庭生活中要適宜用水。
有數據顯示，熱水是冷水洗潔和殺菌效果的5倍，不僅舒適，而且保證了健康。
在調查中我們發現，90。8%的家庭認為需要在生活中增加熱水，84。2%的家庭對熱水5倍健康於冷水表示認同，60%的消費者認為熱水應擴展到洗衣做飯等家務勞動。
