每個人體內都有一個“小藥箱”，所謂人體自帶的小藥箱，就是人身體中某些特殊的穴位，通過不同的刺激方法能激發其生理功能，起到類似藥物的治療作用。這個人體藥箱是生命和免疫係統自有的，若能掌握開啟它的方法，就可達到提高人體免疫力和治療疾病的效果。
小腿內側的複溜穴
取穴時，患者應正坐或者仰臥。複溜穴位於小腿裏側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。(或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。)
主要治療：腰膝酸軟、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、足跟痛等症狀。脾胃虛弱的人服用六味地黃丸後易產生腹瀉、消化不良、腹脹等不良反應。
刺激小腿內側的複溜穴，具有滋陰補腎的效果。每次揉按2～3分鍾，以產生酸脹感為宜，每天揉按3～5次，即可相當於服用一天六味地黃丸的效果。
食指橈側的商陽穴
【取穴方法】該穴位於人體的手食指末節橈側，距指甲角0.1寸。
主要治療：便秘。長期使用開塞露會產生依賴性，並使治療效果下降。
食指橈側的商陽穴是專門治療便秘的要穴。每次排便前揉按該穴位3~5分鍾，即相當於使用一次開塞露。
人體自帶的“開塞露”——食指橈側指甲角旁商陽穴
人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。我以前就經常便秘，一便秘就用開塞露。自從學習中醫養生知識後，懂得了手陽明大腸經上的“商陽穴”(位置在食指橈側指甲角旁)是治便秘的要穴。現在我一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商陽穴”，每穴3～5分鍾，就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5～10分鍾。
需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來)，專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當於用開塞露。
拇指指甲根的少商穴
主要治療：急性咽炎所致的咽喉腫痛、幹燥灼熱、聲音嘶啞。長期服用潤喉片會導致腹瀉，加重炎症等不良反應。
刺激大拇指指甲根的少商穴，對治療嗓子疼痛能起到很好的效果。若隻是咽喉輕微疼痛，可用指甲掐揉2分鍾，每天5次。
