一個完美的骨盆，不僅讓女性看起來身材更加端莊，而且也有利於順產。那麼，生活中哪些因素容易影響孕媽的骨盆呢?
1、常穿高跟鞋
高跟鞋是女人無法抗拒的誘惑，高跟鞋可以使女性的背部挺直，雙腿顯得更加修長。
可是，人體工程學專家研究發現，高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，容易使腿和骨盆的肌肉疲勞。
2、常蹺二郎腿
不少女性喜歡蹺二郎腿，但是蹺二郎腿時，由於骨盆和髖關節長期受壓，容易酸疼，長此以往，骨盆就在不知不覺中歪斜，還有可能出現骨骼病變或肌肉勞損。
專家建議，長期坐著的人最好保持正確坐姿，腰部挺直，膝蓋自然彎曲，保持雙腳著地。
3、不合適的床墊
人生的三分之一時間是在床上度過的。如果床墊太軟睡眠時會使身體下墜，太硬則對人體較重的骨盆部位產生壓迫，這兩種情況都會引起骨盆歪斜。
屁股大小決定生產難易程度
經常聽老一輩的人說，女性屁股大，是非常的好生養的，但是這個理論是否真的存在呢?今天進來看看是否是屁股大好生養?
對於臀部豐滿的女性並不一定好生，這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫幹擾生產過程，不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢?
一、屁股大好生養是真得嗎
屁股大真得好生嗎?生產，是一門複雜的學科，考驗媽媽的自信心與醫師的臨床經驗。隻靠產婦的大屁股是無法保證順利生產的。
二、臀部大等於骨盆外部架構大
一般都是臀部包覆有骨盆的骨組織和軟組織的，其實我們的骨組織就是人們口中常說的人的額骨架，並且所謂的軟組織就是我們的脂肪。
而人們肉眼看到的臀部大，是生產時胎兒產出必經的通道(骨盆出入口)大呢，還是因為脂肪肥厚而大?如果是因為脂肪厚，那對順產非但沒有任何幫助，甚至還有負麵影響。
三、骨盤的類型
由於女性的骨盆及每一骨盆之平麵的變化極大，要將骨盆做硬性的分類實不可能。為了實際上的需要，依照骨盆入口的形態，我們可將骨盆分為：
1、女式，即圓形或橫卵圓形。
2、男式，即心髒型或楔型。
3、類人猿式，即長前後卵形。
4、扁平式，即橫卵圓形，但前後徑很短。
這四類的骨盆對分娩的影響，以“女式”及“類人猿式”較有利於生產。“男式”及“扁平式”都不利於陰道式生產。
