最近一則資訊讓很多人恐懼萬分,其中提到:如果在月經時,洗頭發、吃冰冷食物,會讓汙血殘留在子宮之內,導致荷爾蒙分泌失調,而引發乳癌、子宮癌。
這則消息聽起來有幾分道理,因為從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西,可是這樣做真會引發癌症嗎? 婦科專科醫師對此說法進行了澄清。
經期洗頭與癌症沒有直接關係
坊間傳聞:“月經來潮時,不能洗發,不能吃冰冷食物,以免讓排出的汙血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,荷爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生。”
醫師解答:不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的,而跟生理、心理、環境、遺傳因素相關。癌症則與人的生活環境和生活習慣有關,如果經期不注意生活習慣,可導致瘀血內停,日久可引發病變,但不一定癌變。
雖然經期洗頭與癌症沒有直接關係,但經期還是少洗頭為好,因為稍不注意可能有以下危害呢:經期洗頭的危害有哪些?
1、痛經
中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除幹淨,容易造成經血量的減少或經痛。
2、頭痛
由於發根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發未完全幹就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。
減少危害,經期洗頭應該注意哪些事項?
經期對女性來說是很脆弱的—個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹記經期洗頭的注意事項,切忌盲目。
1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時洗頭的時間不要過長;
4、在洗完之後一定要馬上把頭發洗幹淨,頭發幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。