據報道,法國巴斯德研究所(PasteurInstitute)的科學家發現,人死後體內的一些幹細胞依然可以存活兩周以上,恢複生機後可以分裂成新的功能細胞。
領導這項研究的巴斯德研究所科學家法布裏斯·克雷蒂安(FabriceChretien)說:“值得關注的是,人死後,體內的骨骼肌幹細胞可存活17天,老鼠的可存活16天,遠遠超過此前認為的一兩天。”研究人員稱,在不利環境下,骨骼肌幹細胞可以降低新陳代謝速度進入一種休眠狀態,以減少能量消耗。克雷蒂安還發現,這些幹細胞還保留著分裂成功能肌肉細胞的能力。
幹細胞屬於“嬰兒細胞”,可發育成特定的身體組織,它們為重塑因疾病或意外事故而損傷的器官提供了希望。
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一定要吃好早飯。
吃早飯就等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃好,吃營養。早飯最好是七點吃最好,最好吃穀類、豆漿、雞蛋或者肉蔬菜加水果。
堅決不要抽煙。
吸煙有害健康,都知道這個道理,但是還是不能戒煙,人的一生中吸煙的人要比不抽煙的人少活20-25年,很可怕的數據,抽煙還容易得各種器官類病。
每天適量補充必需營養。
每天吃一盤蔬菜,八兩到一斤;每天兩個水果;不要超過25克油;每天四兩米飯或四個饅頭;每天五種優質高蛋白,肉、蛋、奶、魚、豆。
一天八杯水,一兩肉,一個雞蛋,半斤牛奶,豆腐一塊,魚30克,六兩鹽。
不要老是生氣。
怒傷肝,悲傷肺,憂傷傷脾,百病源於氣。人不可能不生氣,但是不要無辜的生氣,不要去當情緒的俘虜,學會調節心情。
多走路,多鍛煉。
每天走路半小時,鍛煉半小時到一小時,多注意體育鍛煉,可以增強體質,延年益壽。