健脾開胃的紅燒雞塊怎麼做?

作者:養生專家  時間:2013-01-01 00:00:00  來源: 大眾養生網


健脾開胃的紅燒雞塊怎麼做?——大眾養生網


紅燒雞塊具有健脾開胃作用,所以很多人都喜歡吃,不過大多喜歡吃的人都不喜歡做;從表麵來看,紅燒雞塊做法比較複雜,但是真正會做的人就不這麼覺得;要想隨時吃到紅燒雞塊,小編建議大家自己能夠學會,下麵就是紅燒雞塊的做法介紹,還不會做的朋友趕緊來看看吧。


紅燒雞塊的材料:

主料:雞肉500克

調料:醬油50克,白砂糖60克,鹽5克,甜麵醬10克,大蔥10克,薑10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克


紅燒雞塊的做法:

1.將雞塊洗淨控幹水分,倒進盆內加蔥、薑、料酒、五香粉、甜麵醬和鹽等拌勻,醃30分鍾,撈出控幹,逐塊下入六成熱的油鍋中,炸至呈深黃色撈出。

2.炒鍋上火放入少許油,燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、薑和適量水,燒開後撇去浮沫,下入炸好的雞塊,湯開後,用小火燜至酥,將雞塊撈出裝盤,將原湯繼續熬至汁發黏時,淋在雞塊上,即可裝盤食用。


溫馨提示:紅燒雞塊的做法其實很簡單,不嚐試的人永遠不知道,所以希望熱愛美食的朋友,不要光吃不做哦!當然做菜過程中也有很多樂趣等待大家享受哦!

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