中老年人年紀大了以後，因為勞累了一輩子，所以出現肩周炎的現象也比較正常，老年人的肩周炎在平時的治療方法上，因為病情比較緩慢，所以在平時可先用口服用藥，沒有效果的情況下，可以選擇搭配按摩以及常見的中西醫結合治療方法，達到治療效果。

　　治療方針

　　肩周炎是個慢性病程，所以治療也需堅持不懈，以恢複肩關節活動為目的。

　　其他治療

　　1.口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。 2.康複治療：將手舉過頭頂，用對側的健手牽拉患手，手背後，雙手交叉牽拉，在胸前雙手交叉牽拉，目的是以健側幫助患側手活動，以帶動肩關節活動。每小時堅持10分鍾左右，疼痛逐漸緩解後，可用手做劃圈，爬牆運動，並增加活動範圍。直至達到緩解疼痛，恢複肩關節活動的目的。

　　預後情況

　　如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。

　　飲食護理

　　日常護理

　　1.糾正不良姿勢：對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。 2.加強功能鍛煉：如工作或看電視45分鍾後，做“點點頭”、“仰仰頭”、“搖搖頭”等運動。 3.注意防寒保暖：不能長時間的吹空調，避免肩膀受涼，中老年人更應注意。

　　飲食調理

　　多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。