在得了肩周炎以後，給大多數人的身體帶來了很大的危害性，所以在平時需要選擇合適的方法治療，一般肩周炎的大多數患者都會感覺到身體的不適，所以在平時可以通過用一些中成藥的方式來緩解，內服外敷的方式，達到治療效果。

　　1、準備藥用麥麩500g、蔥白50g（切碎）、醋50g，將三味拌勻，分2份裝入布袋中，用蒸籠蒸20分鍾。取出布袋並放置一會，趁熱（溫度以能耐受為宜）輪換多次敷於疼痛處，然後在患處貼上狗屁膏藥，每日1次，1周為一療程。

　　2、準備生薑500g，大蔥根50g，花椒250g，小茴香100g，白酒150g。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成麵，然後將四味混 在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，用白酒攪勻，並放入布袋中。將布袋貼於患處，溫度以能耐受為宜，在布袋上放一條毛巾，再蓋上棉被，使之出汗。每晚1 次，可堅持使用。

　　3、準備三七1g，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5g，當歸、雞血藤、透骨草、川羌活各10g，鹽750g。將中藥 和鹽一起炒熱後裝入布袋，敷於疼痛部位，若出現燒灼感，可在皮膚和布袋之間放上一條毛巾。每次敷20~30分鍾，每日1次，5次為一療程。一個療程休息2 天後，再進行第2療程。