是不是爸爸媽媽也開始經常性的自己埋怨自己忘這忘那，是不是開始重複的給你講一些已經講了很多遍的陳年往事。老人健忘原因很多，心脾氣虛、心腎不交、肝鬱血淤等都可能引發健忘。
有什麼辦法能治老人健忘呢?教大家一個很簡單的法子——動手指頭，這不僅可以刺激手上的眾多經絡穴位，還很符合中醫最重要的一個養生之道“勤動腦體不動心”。
動手指頭，方法很多，這裏我給大家介紹一個簡單的方法“解繩操”，隻要一根繩子，就能很好地刺激手上的穴位，具體做法(如下圖)是：找一根長50~60厘米、筷子粗的繩子，打上20個結，有空的時候，就將這些繩結一一解開。需要注意的是，重點在解繩結上，要求分別用雙手拇指、食指解5個結，用拇指、中指解5個結，用拇指、無名指解5個結，用拇指、小指解5個結，並且不能用指甲解結，而要用指肚解結。如此，每個手指頭都能得到有效的刺激和鍛煉。
最開始練習的時候，繩結可以打得鬆一些，等動作熟練以後，慢慢將繩結打緊，以強化手指頭的鍛煉。這是個輕鬆易行的家中老人必備預防健忘的小妙招，有趣不繁瑣，趕快收藏了，給您家裏麵的老人試試吧!
健忘症是一種大腦的疾病，主要是大腦思考能力暫時出現了障礙所引起的一些症狀，主要的症狀會出現經常忘記別人的事情，姓名，電話號碼，有時候已經發生的事情，在短時間裏麵
健忘症這類情況的出現跟神經衰弱有一定的關係，如果健忘症情況並不是很嚴重，那麼你可以考慮采取食療的方式來改善情況，可以多吃一些蛋白質以及維生素含量豐富的食物。同時
一般年齡大了以後總會不同程度的出現健忘的情況，這是因為老人的腦細胞在不斷的老化，這個時候沒有比較有效的藥物進行治療，但是可以通過調節來緩解老人現在的狀態，說平時
記憶人體的細胞運動能力有很大的關係，一般而言，越是有固定運動習慣的人，記憶能力越強，但記憶是可以通過生活調理而得到改善的。在飲食上首先要說的是核桃大家都知道核桃
健忘症是一種大家都知道的疾病，也是大腦短暫性障礙的一種體現，非常影響人的生活質量，每天都會生活在焦慮中，自己剛剛做過的事都會忘記，需要反複想，這種病跟一定的心理
健忘很有可能是由於精神衰弱造成的。一個人的精神狀態不集中或者精神壓力過大，就會出現健忘的情況。尤其是工作壓力大或者學習壓力大的時候。一定要保證充足的休息，放鬆心
