安神助眠的藥物通常有中藥和西藥兩大類，其中中藥以調理為主，西藥則以直接作用於神經係統為主。
1.中藥調理：中藥安神助眠的藥物多以養心安神、滋陰降火為原則，通過調理人體內的陰陽平衡來達到安神助眠的效果。常見的中藥有酸棗仁、遠誌、夜交藤等，這些藥材通常以煎劑或丸劑的形式服用。
2.西藥治療：西藥助眠藥物主要通過抑製大腦皮層的興奮性，減少神經遞質的釋放，從而幫助患者快速入睡。常見的西藥有苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物，這些藥物需要在醫生的指導下使用。
3.保健品輔助：除了藥物，一些保健品也聲稱具有安神助眠的作用，如褪黑素、B族維生素等。這些產品通常以補充劑的形式存在，但效果因人而異，且應在醫生建議下使用。
對於失眠問題，除了藥物治療外，日常生活中還應注意保持良好的作息習慣，避免過度勞累和情緒波動。如果失眠症狀持續，應及時就醫，由專業醫生根據具體情況開具適合的治療方案。