文章導讀:quo;，然後將整隻獼猴桃打成果汁飲用。 ●藕節：藕的連接部分稱為藕節，與藕在性味、功用上大致相似，但藕節還具止血功效。吃法：將藕節搗汁飲用。 ●橘絡：橘絡中含有一種名為路丁的維生素，有通脈絡的作用，能使血管保持正常彈性和密度，減少血管脆性和滲透性，防止毛細血管滲血。吃法：直接食用。 ●玉米須：玉米須的成分包括黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類等，具有抗氧化、抗腫瘤、調節免疫功能等作用。吃法：將玉米須煎水代茶飲。 在迷戀成人保健品
由於生活和工作的雙重壓力，導致許多 男性朋友的身體和精神受到很大的傷害，所以有很多男性朋友依賴上了成人保健品，但是保健品真的能夠像廣告上說的那麼神奇嗎？其實在日常飲食中就有許多食物同樣可以達到滋補的效果。
●魚眼、魚鱗：魚眼含有相當豐富的不飽和脂肪酸，能增強大腦記憶力和思維能力，有益心血管。魚鱗含有卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和鈣、磷等，是特殊的保健品。
吃法：魚鱗可用水煮食，蔥薑蒜調味;或放入冰箱後做成魚鱗凍。
●獼猴桃的籽和皮：獼猴桃皮和籽，富含酚類抗氧化物質。
吃法：洗淨獼猴桃表皮的“絨毛”，然後將整隻獼猴桃打成果汁飲用。
●藕節：藕的連接部分稱為藕節，與藕在性味、功用上大致相似，但藕節還具止血功效。吃法：將藕節搗汁飲用。
●橘絡：橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素，有通“脈絡”的作用，能使血管保持正常彈性和密度，減少血管脆性和滲透性，防止毛細血管滲血。吃法：直接食用。
●玉米須：玉米須的成分包括黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類等，具有抗氧化、抗腫瘤、調節免疫功能等作用。吃法：將玉米須煎水代茶飲。
在迷戀成人保健品的同時，更應該注意觀察日常飲食中的一些滋補的食物，不僅也有很好的滋補效果，而且更安全更可靠。
