男性性功能衰退、陽痿早泄、不育等都可以用食療達防治，動物的鞭如果食用得當的話，也是可以達到壯陽效果的。
人們經常會用一些動物的“鞭”，或泡酒、或煮食、或做煲，想通過“吃什麼，補什麼”，來達到壯陽事、實陽道的效果。所謂動物“鞭”，就是該動物的陰莖及睾丸，為了便於保存，常將其加工、風幹後儲藏起來，常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭等。食用這些動物“鞭”的方法很多，但有一點很重要，就是如何才能去除“臊筋”。下麵我們以鹿鞭為例，簡單介紹其吃法和功用。
鹿鞭，又叫鹿腎、鹿衝，即鹿的陰莖和睾丸。宰鹿後，割取陰莖及睾丸，除淨殘肉及油脂，固定於木板上風幹而成。
鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、穀氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫認為，鹿鞭，味甘、鹹，性平，入肝、腎、膀胱經，功能補腎壯陽、益精填髓、下乳，主治陽痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝酸痛。
1、鹿鞭研粉吃法可取鹿鞭切片，置入炒熱的沙子中，炒至鬆泡，取出，篩去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1——2次，每次0.3——0.9克，溫開水送服。
2、鹿鞭做菜食用可先將鹿鞭用溫水浸泡2個小時，然後取小火燉至脹透，取出後，用涼水漂清，剖開尿道，用刀刮淨白色臊筋，切成段，與其他配料共煮，煲菜或燴、燉，可以調味後，分多次佐餐食用。
3、浸酒飲用“三鞭酒”，就是用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、蓯蓉等，浸入白酒中14——30天，然後濾取酒液製成，加入冰糖，每天2——3次，每次可飲5——10毫升。
小編提醒：進補這些食物時，一定要在專家的指導下方可進行。使用正確的方法，才可達到需要的效果。如果這些物品食用不當，不僅達不到助性的效果，而且反而會危害到男性健康。
