9歲小孩失眠一般可以通過溫水泡腳、聽一些舒緩的音樂、藥物治療等多種方法來達到改善的效果。
1、溫水泡腳：一般可以通過使用溫水泡腳的方法改善，能夠達到緩解疲勞的效果，同時還能夠達到提高睡眠的作用。
2、聽一些舒緩的音樂：可以多給孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以使心情處於放鬆的狀態，對於失眠的恢複也能夠起到幫助。
3、藥物治療：如果孩子的失眠症狀比較嚴重，也可以通過用藥的方法進行調整。需要在醫生指導下使用營養安神液、甲鈷胺片、穀維素片等藥物調整，
除了以上比較常見的治療方法之外，也可以通過心情調整的方法改善。
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