孩子發熱物理降溫一般有多喝水,溫水擦拭,冰敷等方法來進行緩解。建議合理飲食,均衡營養,根據症狀及時觀察。
1、多喝水:如果是由於水量比較少,導致上火出現的打噴嚏,流鼻涕,輕微發熱,可以通過多喝水的方式來進行改善。
2、溫水擦拭:沒有做好身體保暖工作,導致風寒入侵,出現的輕微發熱可以通過溫水擦拭額頭和腋下,促進熱量的揮發起到降溫的效果。
3、冰敷:如果是由於炎症感染所引起的發熱,可以通過冰敷額頭的方式來進行改善,但要注意避免過涼,以免使皮膚凍傷。
除此之外,還可以通過針灸穴位等方式來進行降溫。建議在恢複期間適當休息,避免過度勞累。