招數一：合理搭配食品
嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。
招數二：逐漸添加新的食物
有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嚐試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個適應的過程。
招數三：給寶寶吃容易消化的食物
由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃能消化吸收、願意接受的食品。一方麵，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。3個月內的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對澱粉的消化比較差，需要特別注意。而對於2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對於2-3歲的嬰幼兒，因為已經有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點。同時，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對於嬰幼兒都十分危險，可能會被吞到器官裏，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過於單調。
招數四：適當的藥物治療
如果嬰兒已經出現消化不良的症狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多餘的胃酸。但是這隻是一種暫時緩解症狀的方法，隻在短時間內有效。而且不能夠修複胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃裏，能夠增強胃壁的表麵張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。
H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食道的損傷。
還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化係統的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先谘詢兒科醫生。
通常幼兒的消化不良都隻是暫時性的，一次兩次或者是某段時間身體的其它疾病導致消化係統工作不太正常。但如果是長時間的反胃，或者隨著年齡的增長，調節能力沒有相應地增強，仍然頻繁地出現問題，則應到醫院專門檢查消化係統，針對問題盡早地治療。
