夜裏十點後是小寶寶代謝兒童生長激素的高峰時段，而夜裏十點到早晨七點這段時間是小寶寶的睡眠質量金子期。假如在這個時間範圍裏小寶寶能安然入睡，那麼針對小寶寶的長個子擁有 非常大的益處。可是，嬰兒睡覺手和腳抽動是怎麼回事？
嬰兒睡覺手和腳抽動是怎麼回事
晚間是小寶寶長高的重要時間段，晚間十二點前後左右兩小時，小孩子兒童生長激素代謝更為充沛，假如這好多個鍾頭小寶寶不睡或是睡眠質量不好，會立即影響到他兒童生長激素的代謝，進而會對他未來的個子造成一定影響。
當孩子睡眠狀況不太好，晚上非常容易被輕度的聲響嚇醒，最先要清除病理學上的原因。母親能夠 檢查一下小寶寶的頭有沒有出現頭後側有脫發的枕禿狀況，也有要觀查小寶寶在晚上睡覺的流汗狀況，假如發覺小寶寶流汗非常厲害，父母還要注意了，小寶寶可能鈣的缺失了。
嬰兒睡覺時手和腳抽動是一種一切正常狀況，是大腦神經短暫性混亂的一種主要表現，新生嬰兒的大腦皮質生長發育並未健全，因此四肢活動關鍵靠表皮層下神經中樞來控製，因此會出現四肢不獨立、無目地的顫動。伴隨著大腦皮質生長發育的逐漸完善，小孩四肢活動的“決策權”也逐漸由表皮層下神經中樞遷移到大腦皮質，四肢活動的這類不自主抖動亦慢慢消退。
有時小寶寶遭受外部自然環境的刺激性，如忽然聽見響聲後，出現身體肌肉的顫動；由睡眠質量變為保持清醒時出現的忽然驚擾，這種都很一切正常。除開全身或部分肌肉抽搐外，普遍的如眼球震顫、眼睛凝望、反複眨眼睛、大聲狂叫、麵肌晃動、上臂往返晃動等均是抽痙的主要表現，極少數小寶寶還會繼續主要表現為睡眠呼吸暫停、臉色紫紺。
