大家都了解，小寶寶到一定年紀的情況下會換牙齒，此刻小寶寶的飲食搭配會影響到換牙齒狀況的，小孩換牙爸爸媽媽還要高度重視起來，這也是口腔護理的關鍵事宜，那麼，小孩子換牙期要吃啥？來了解一下吧。
小孩子換牙期要吃啥
適度吃些硬食
許多 父母覺得，小孩換牙期應當多吃些流食，實際上那樣反倒不利額骨的生長發育。頜是組成口腔左右的骨骼和肌肉組織，頜部的骨骼就稱之為額骨。適度的吞咽有益於刺激性額骨生長發育，相反則可能造成額骨發育不全。
這一階段，不必把蔬菜水果煮得很爛，白米飯也不必煮得過軟，新鮮水果不必切割成一小塊，讓小孩全部啃對門牙更強。除此之外，一些有嚼勁的食材也十分非常好，如曲奇餅幹、甘庶、花生仁、青豌豆、鍋餅等，千萬別由於擔憂小孩鬆脫的門牙而將這種食材避而不見。
一方麵，適度的吞咽能夠 協助小孩“拔出”早已鬆脫但一拖再拖未掉下來的門牙;另一方麵，適度的吞咽能夠 協助額骨生長發育，讓新門牙有充足的生長發育室內空間，為未來長出一口好看整齊的牙齒奠定基礎。
留意提升營養成分
除開留意營養搭配以外，換牙期要留意給寶寶補鈣。
要了解，少年兒童階段是骨骼生長的金子階段，假如鈣的缺失便會導致比較嚴重的不良影響。並且孩子換牙更需要很多的鈣，假如鈣消化吸收不夠會導致出牙不齊，門牙易患齲齒等安全隱患。
給寶寶補鈣，還是以食療主導。牛乳、蝦米皮、海帶絲、淡水魚全是很非常好的補鈣補鋅食品，必要的情況下還能夠給孩子吃點鈣中藥製劑。
餐後要漱口清潔
小孩的門牙基本張齊的情況下，就需要剛開始教他刷牙了。飯前洗手也是一個很好的習慣，從小孩剛開始輔食添加剛開始，母親就需要留意，在小孩吃了食材之後，使他喝幾滴水或立刻漱口清潔。
