沒有經驗的媽媽帶小孩都是一件特別痛苦的事，因為什麼都不知道，但是寶寶的抵抗力比較弱容易感冒，媽媽們看到寶寶的舌苔黃的時候會特別的緊張，不知道寶寶是出現了什麼的情況，會突然的寶寶的舌苔黃，那為什麼會舌苔黃，可能就是因為寶寶出現消化不良等問題造成的。
舌苔白厚膩多是孩子的脾胃不和，消化不良造成食積，這時應給予健脾和胃的藥物治療，食物應選用麵湯、粥等清淡易消化飲食，少吃甜膩、不易消化的食物。
舌苔薄黃或黃厚膩多是孩子脾胃功能不足導致體內脾胃濕熱或腸胃積滯，以致消化吸收不良，同時孩子又常伴有口舌幹燥、煩躁、大便幹結或腹瀉、腹脹等症狀，這時除要給予孩子健脾開胃、芳香化濁的藥物如中成藥參苓白術散、枳術丸等外，還要讓孩子不吃或少吃油膩的食物，尤其是大魚大肉，少吃膨化小食品、瓜子、核桃等堅果類含熱量高的食品，注意多喝水、飲食清淡，最好不吃冰冷食物。
地圖舌也就是在孩子的舌上出現一塊白苔、一塊舌質的情況，斑斑駁駁，好像地圖上的蜿蜒國界，稱為“地圖舌”。中醫認為多是“胃之氣陰不足，虛中夾實”，也就是脾胃積熱或消化不良，同時也提示孩子體內微量元素缺乏，如缺鋅。
染苔孩子常因為服藥、進食食物而使舌苔的顏色發生變化，如吃中藥、橄欖、烏梅、鐵劑等可使舌苔染黑，喝牛奶、豆漿、橘子、蛋黃、柿子等可使舌苔染色，這是正常的，不必驚慌。家長除了對症治療，更主要的是適當改變孩子的飲食結構，多食用易消化、清淡飲食，慢慢調理。
