給孩子進行肝膽腸排毒一般可以多喝水、喝些綠豆湯、多吃粗纖維食物等。
1、多喝水：如果想要給小孩子進行肝膽腸排毒，在平時生活中一定要多喝些溫開水，補充體內的水分，能夠加快機體和腸道的代謝，也能將身體中的毒素排出來。
2、綠豆湯：綠豆具有清熱解毒的作用，而且綠豆屬於寒性食物，家長可以每天讓孩子飲用一些綠豆湯，不僅能夠起到清熱瀉火功效，也能加速體內的毒物質排泄和代謝。
3、多吃粗纖維食物：包括芹菜和韭菜以及菠菜，食物當中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，也能維護肝髒機能。
怎麼給孩子進行肝膽腸排毒
作者：xmdgz 時間：2015-03-23 17:14:14 來源： 大眾養生網
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