嬰兒喝梨水好嗎

作者:wazy328  時間:2015-04-06 07:45:58  來源: 大眾養生網

很多寶媽會在嬰兒咳嗽的時候給他們喝梨水,止咳效果還是蠻好的,但是嬰兒還這麼小能喝梨水嗎?嬰兒喝梨水好嗎?接下來本文就為大家解答嬰兒喝梨水好嗎這個問題,想要了解嬰兒喝梨水好嗎這個問題答案的朋友可以來看一下哦!接下來請大家看具體的介紹。

嬰兒喝梨水好嗎

嬰兒喝梨水好嗎?如果嬰兒有點咳嗽的話,可以吃點川貝冰糖蒸梨子水,止咳效果很好,注意,平時要忌口,生冷的都不能吃,這樣會好些的。並注意保持室內空氣濕度和溫度適宜,經常開窗通風,增加新鮮空氣流動,同時,保持喝溫水。咳嗽不適宜刺激性的果汁以及消化不好的食物,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁,這段時間注意飲食以易消化營養豐富為主。另外,天冷的時候,要注意給寶寶保暖,多喝水,幫助寶寶抵禦呼吸道病菌的侵襲。

一、嬰兒喝梨水的好處

1、梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉幹燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯後喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。

3、梨汁有助於腎髒排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

4、梨汁能促進食欲,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。

二、嬰兒喝梨水的做法

1、鮮藕梨汁

原料:新鮮蓮藕200克,鴨梨1個,冰糖少許。

製作方法:將蓮藕洗淨,去皮,鴨梨洗淨,去皮去核,一起放入攪拌機中攪碎,用消毒紗布過濾掉食物殘渣,取果汁,加入適量冰糖攪至溶化即可。

2、梨汁燕麥片粥

原料:梨1個,燕麥片,水。

製作方法:梨洗淨削皮切成小薄丁,放水中煮。10分鍾左右後加入燕麥片,再煮20分鍾至燕麥片爛軟即可。

需要注意的是,嬰兒喝梨水雖然好處多,但是也不可過量哦!

以上就是關於嬰兒喝梨水好嗎這個問題的相關介紹,從上文我們可以看出,嬰兒是可以喝梨水的,而且喝梨水有很多好處,但是需要注意的是,梨水寒性大,而嬰兒腸胃抵抗力差,因此可以適當的喝,但是不能喝過量,不然的話會造成嬰兒拉肚子的。

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